Mit Thai Massage den Rücken stärken
Expertin aus Stuttgart: Thai Massage bei chronischen Rückenproblemen sinnvoll
STUTTGART. Rückenprobleme – das ist hierzulande ein regelrechtes Volksleiden. Das Spektrum reicht von leichten Verspannungen bis zu quälenden Schmerzen, die Betroffene ans Bett fesseln. Linderung kann unter anderem die traditionelle Thai Massage verschaffen, die in ihrem Heimatland fest im Gesundheitswesen verankert ist.
„Die Thai Rückenmassage zielt nicht nur auf die Behandlung akuter Beschwerden ab, sondern kann auch vorbeugend wirken”, erklärt Kitty Kammer, die ihre Ausbildung an der renommierten Thai Traditional Medical Service Society absolviert hat. Die Inhaberin eines etablierten Massagestudios in Stuttgart ist davon überzeugt, dass regelmäßige Anwendungen dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen.
Traditionelle Thai Massage in Stuttgart wirkt auf vielfache Weise
Die fernöstliche Massagetechnik sei mit den westlichen Methoden nicht vergleichbar: „Die Behandlung ist hoch energetisierend. Sie schließt auch passive Yoga Positionen mit ein”, erklärt Kitty Kammer. „Ein wichtiges Element sind Dehnungen und Streckungen. Beispielsweise bewegt die Masseurin beide Arme nach hinten, während zugleich auch Ober- und Unterschenkel nach oben gestreckt werden.“ Dadurch werde eine nachhaltige Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat erzielt, so die Expertin. „Die Dehnungen fördern die Beweglichkeit. Die chronisch überlastete Rückenmuskulatur kann sich entspannen. Zugleich werden die Durchblutung und die Produktion von Gelenkschmiere intensiv angeregt. All das kann zu einer sofortigen Schmerzreduktion beitragen.”
Ganzheitliche Wirkung: Thai Massage in Stuttgart entspannt Körper und Geist
Doch hinter Rückenschmerzen stehen oft nicht nur körperliche Ursachen wie Bewegungsmangel, Übergewicht oder falsche Haltungsmuster.
„Gerade Rückenbeschwerden haben oft viel mit der Psyche zu tun”, betont Kitty Kammer. Chronischer Stress könne zu einem unbewussten Anspannen der Rückenmuskulatur führen, erklärt die Expertin. Steuert man nicht entgegen, entsteht früher oder später die typische Schmerz Symptomatik.
„Die Thai Massage kann Blockaden lösen – auch auf psychischer Ebene“, so die Erfahrung der Expertin. Wer diesen Effekt verstärken will, sollte sich Zeit nehmen: Eine traditionelle Behandlung kann in Thailand bis zu drei Stunden beanspruchen.
